Siemie lniane kleik

Siemię lniane jest oleiste – z nasion wyciska się olej lniany. Aby przygotować wywar z mielonego siemienia lnianego, wystarczy łyżkę. Kiedy zrobi się kleik, zdejmij siemię lniane z ognia, odczekaj 20 .

Siemię lniane jest stosowane przez osoby odchudzające się i mające problemy z żołądkiem (np. wrzodami). Przy zapaleniu błony śluzowej, wrzodach, zgadze lub niestrawności najlepiej jest zrobić kleik z siemienia lnianego. Maz jest poddawany radioterapii jezyka, ma problemy z przelykaniem.

Kleik świetnie sprawdza się w ciastach: biszkoptowym, naleśnikowym, na placki.

Pity na czczo działa osłaniająco na przewód pokarmowy . Siemię lniane to jedno z najzdrowszych i najtańszych pokarmów n świecie! Nasiona siemienia lnianego są bezkonkurencyjne pod kątem ilości. Codziennie rano pije szklankę kleiku i łyżkę oleju tłoczonego na zimno.

Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego stosowane jako środek leczniczy. Siemię lniane dla urody); można z niego sporządzić „kleik” do kąpieli . Ziarka siemienia lnianego mielimy w młynku (można kupić zmielone ziarnka).